WHO가 발표한 2024년 장수비결.??
WHO가 발표한 2024년 장수비결.??
  • 이대로
  • 승인 2024.05.28 18:42
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✍놀랍게도 1위가 술이라네요~^^
WHO가 발표한 "2024년 장수비결."

놀랍게도 1위가 ''이라네요~^^

적당한 알코올이 몸속을 순환하며 마사지 역할을 해주고, 어떤 운동도 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며, 친구끼리 만나 적당히 술도 마시는 게 정서적으로 안정이 돼 오히려 오래오래 건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다~^^

01: 술 적당!
02: 걸어라!
03: 이성 포옹!
04: 목욕, 마사지 자주!
05: 뭐든 즐거워해라!
06: 좋은 친구와 함께!
07: 오래 앉지 마라!
08: 생강 먹어라!
09: 질 높은 수면!
10: 즐거운 여행!
11: 설탕은 적게!
12: 화내지 말기!
13: 잎채소 먹기!
14: 사과 많이 먹기!
15: TV 적게 봐라!
16: 차 마셔요!
17: 마늘을 먹어!
18: 견과류 먹어!
19: 따뜻한 물 먹기!
20: 많이 웃기!

한국화장문화연구원 (서울시 강서구 가로공원로 201-1호) (02-2695-1612)

 

 

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